Grilles d'évaluation RTS · RTR · Kinésithérapie du sport

Protocoles cliniques.
Sources tracées.

L'outil de décision du retour à la course et au sport, pour les kinésithérapeutes. Des grilles d'évaluation où chaque seuil s'appuie sur la littérature et reste vérifiable.

Pourquoi des protocoles formalisés ?

84 %
de nouvelles blessures au genou en moins chez les sportifs qui valident les critères de retour au sport avant de reprendre
Grindem et al., BJSM 2016
× 7
le risque de nouvelle blessure au genou chez les jeunes athlètes qui reprennent avant 9 mois post-LCA
Beischer et al., JOSPT 2020
16 – 25 %
de récidive des lésions des ischio-jambiers en football professionnel, souvent dans les 3 premières semaines
Méta-analyses 2022–2024
55 %
seulement des athlètes opérés du LCA reprennent le sport en compétition à leur niveau antérieur
Ardern et al., BJSM 2014 · 7 556 patients

Ces chiffres ne sont pas des opinions. Ce sont des données publiées dans des revues à comité de lecture. Corpus K les intègre dans des outils utilisables au cabinet.

01Catalogue

Les protocoles Corpus K.

Des grilles d'évaluation structurées pour décider du retour à la course (RTR) ou au sport (RTS). Chaque protocole couvre une étape clé du parcours de soin avec ses propres critères, seuils sourcés et interface clinique.

RTR · Genou · LCA
Return to Run
Genou LCA

Retour à la course à pied après ligamentoplastie du LCA. Critères de reprise progressive dès 3 mois post-opératoires.

  • Délai post-op ≥ 12 semaines
  • Force Quadriceps · LSI ≥ 70 % (HHD)
  • Épanchement ≤ grade 1
  • SLS qualitatif · grille 3 niveaux
  • Step-Down Test · grille 3 niveaux
RTS · Genou · LCA
Return to Sport
Genou LCA

Retour au sport complet après ligamentoplastie du LCA. Évaluation à 6–9 mois, critères fonctionnels et psychologiques.

  • Délai post-op ≥ 9 mois
  • Force Quad + IJ · LSI ≥ 90 % (HHD)
  • 4 Hop Tests · LSI ≥ 90 %
  • Score ACL-RSI ≥ 65 / 100
  • Observation clinique · drapeaux rouges
RTS · Ischio-Jambiers
Return to Sport
Ischio-Jambiers

Retour au sport après lésion des ischio-jambiers. Classification British Athletics, critères de force, ROM, sprint et psychologiques.

  • Classification lésionnelle · British Athletics (0→3c)
  • Force HHD + NordBord · LSI ≥ 90 %
  • ROM SLR / AKE · asymétrie < 10°
  • Sprint progressif 3 paliers · indolore
  • Sprint 30 m · asymétrie ≤ 10 % + psycho ≥ 7/10
RTS · Épaule
Return to Sport
Épaule

Retour au sport après chirurgie d'épaule (instabilité, coiffe des rotateurs). Critères de force, fonctionnels et psychologiques.

  • Délai post-op selon chirurgie
  • Force RE / RI / Abducteurs · LSI ≥ 90 %
  • CKCUEST · seuils sexe-adaptatifs
  • UQYBT · composite LSI ≥ 90 %
  • QuickDASH ≤ 25 · Psycho (confiance / peur)
RTS · Cheville
Return to Sport
Cheville

Retour au sport après entorse latérale (conservateur) ou ligamentoplastie Broström-Gould. Critères fonctionnels, force et équilibre.

  • Délai post-blessure / chirurgie
  • Dorsiflexion · Lunge Test LSI ≥ 90 %
  • Force éversion + SLHR · LSI ≥ 90 %
  • Équilibre SEBT / Y-Balance · composite LSI ≥ 90 %
  • Hop Tests (Side Hop + Figure-8) · FAAM Sport ≥ 80 %
RTS · Mollet · Triceps sural
Return to Sport
Mollet · Triceps sural

Retour au sport après lésion du triceps sural (gastrocnémien / soléaire). Critères de force, d'amplitude, fonctionnels et de prêt psychologique.

  • Délai selon grade · ≈ 2–12 semaines
  • Endurance plantar-flexion (SLHR) · LSI ≥ 90 %
  • Dorsiflexion (WBLT) · LSI ≥ 90 %
  • Sauts & plyométrie indolores
  • NRS Confiance ≥ 7/10 · Appréhension ≤ 3/10
RTS · Genou · Multi
Return to Sport
Genou · Autres

Retour au sport pour le genou hors LCA : ménisque, rotule, entorses LLI/LLE. Sélecteur de pathologie avec seuils adaptés.

  • Méniscectomie / Suture · Rotule (MPFL, TTT) · Entorse LLI/LLE
  • Force musculaire · LSI ≥ 90 %
  • Batterie Hop Tests (4) · LSI ≥ 90 %
  • Contrôle neuromusculaire & agilité
  • KOOS-Sport ≥ 70 %
RTR · Genou · Multi
Return to Run
Genou · Autres

Ménisque, rotule, entorse ligamentaire (hors LCA). Sélecteur de pathologie avec seuils adaptés.

  • Méniscectomie partielle / Suture méniscale
  • Luxation rotule · MPFL · TTT
  • Entorse LLI/LLE Grade I / II / III
  • Force quad LSI ≥ 70 % · SLS · Step-Down
  • Test spécifique adaptatif par pathologie
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La gamme complète, en un seul achat.

L'option la plus avantageuse pour une patientèle sportive variée : genou (course et sport), ischio-jambiers, mollet, cheville et épaule. Vous équipez votre cabinet pour tout le parcours de retour, du retour à la course au retour à la compétition.

  • Payez-en 4, accédez aux 8.
  • Les 8 protocoles du catalogue, débloqués en une seule fois.
  • Licence à vie nominative sur chacun des protocoles.
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14 jours satisfait ou remboursé · sans compte à créer · paiement sécurisé

D'autres protocoles sont en préparation : hanche, reprises post-fracture. Suggérer un protocole prioritaire

02Essai gratuit

Essayez un protocole complet, gratuitement.

Le protocole RTR Genou LCA est offert dans sa version intégrale. Activez-le en une minute et utilisez-le sur vos propres patients. C'est la meilleure façon de juger l'outil avant d'équiper votre cabinet.

Gratuit · version complète

RTR Genou LCA, offert.

Le protocole de retour à la course après ligamentoplastie du LCA, dans sa version intégrale. Licence à vie nominative, aucun engagement.

Essayer gratuitement
Dans chaque protocole

Six fonctionnalités au cœur de l'outil.

Au-delà des critères d'évaluation sourcés, chaque fichier intègre :

Calcul et verdict automatiques

Le protocole calcule les écarts aux seuils (LSI, asymétries, scores), positionne chaque critère, et affiche un verdict tracé (validé, non validé ou conditionnel) avec le raisonnement qui le justifie.

Courrier confraternel automatique

Le verdict et son raisonnement sont mis en forme dans un courrier prêt à imprimer ou exporter en PDF pour le prescripteur (chirurgien, médecin du sport). En un clic depuis le protocole.

Résumé patient imprimable

Récapitulatif des seuils, valeurs mesurées, résultats et recommandation à remettre au patient. PDF d'une page, lisible par un non-professionnel, sans clé de licence visible.

Aides à la passation par test

Pour chaque test : matériel requis, position du patient, consignes verbales recommandées, valeurs de calibration. Panneau rétractable consultable au moment de la mesure.

Fonctionnement hors-ligne

Après l'activation, le protocole fonctionne sans connexion, y compris au cabinet sans Wi-Fi.

Licence nominative à vie

Activation sur 3 appareils au choix : PC, Mac, tablette, smartphone. Le lien « Oublier cet appareil » libère une place à tout moment. Watermark à votre nom à l'écran ; sur le PDF remis au patient, une ligne d'attribution discrète à votre nom en bas de page.

Le protocole RTS Genou LCA (retour au sport complet, avec sauts et profil psychologique) est disponible dès maintenant. Voir
03Questionnaires

Questionnaires patients, gratuits et prêts à envoyer.

Des questionnaires validés en version numérique : remplissage guidé, score automatique, fiche résultat d'une page. Conçus pour être remplis par le patient, sur mobile. Recevez le lien par e-mail, puis transmettez-le à vos patients.

Comment ça marche.

Pas de logiciel à installer. Pas de compte à créer. Pas d'abonnement. Vous achetez un accès au protocole, vous l'ouvrez dans votre navigateur, vous l'utilisez au cabinet.

01

Vous achetez le protocole

Sur Lemon Squeezy, paiement sécurisé par carte bancaire. Vous recevez immédiatement par e-mail votre URL d'accès privée et votre clé de licence personnelle.

02

Vous activez en 30 secondes

Ouvrez le lien dans votre navigateur (PC, Mac, tablette ou smartphone). Saisissez votre nom et votre clé. C'est valide pour la vie, sur 3 appareils au choix.

03

Vous l'utilisez au cabinet

Renseignez les données du patient, saisissez les valeurs, le protocole calcule, valide ou non, et génère un résumé patient et un courrier confraternel imprimables ou exportables en PDF.

04Pourquoi Corpus K

Une exigence : rendre la science clinique utilisable au quotidien.

La littérature scientifique évolue plus vite que les pratiques. Corpus K la transforme en outils d'évaluation prêts à l'emploi, lisibles et traçables, pour les kinésithérapeutes, médecins du sport, ostéopathes, préparateurs physiques et coachs sportifs.

A

Hiérarchie des preuves respectée

Les protocoles s'appuient en priorité sur des méta-analyses et des revues systématiques récentes. À défaut, sur des revues de littérature validées par les pairs. Aucune source vague, aucune extrapolation non assumée.

B

Traçabilité de chaque critère

Chaque seuil, chaque test, chaque indication est rattaché à sa référence (auteur, année, identifiant PMID ou DOI). Un dossier de traçabilité accompagne chaque protocole.

C

Outils prêts à l'usage

Les protocoles sont livrés sous forme de fiches interactives : calculs automatiques (LSI, délais), aide à la passation par test, résumé patient imprimable. Pensés pour la consultation, pas pour l'archivage.

D

Décision clinique partagée

Corpus K ne remplace ni le jugement du praticien, ni la décision médicale du prescripteur. Les protocoles structurent la réflexion et facilitent le dialogue interprofessionnel ; ils ne le remplacent pas.

05Méthodologie

La rigueur scientifique, vérifiable.

Corpus K applique des règles explicites pour la sélection, la datation et la citation des sources. Aucune information n'est partagée sans pouvoir être remontée à sa publication d'origine.

Niveau de preuve prioritaire
Méta-analyses et revues systématiques. À défaut, revues de littérature validées par les pairs (peer-reviewed).
Fenêtre temporelle
Études récentes : 15 ans grand maximum, sauf rares exceptions documentées (par exemple, métrologie d'un test toujours en usage).
Citation de chaque critère
Auteur, année, identifiant PMID ou DOI. Lien direct vers la publication primaire dans le dossier de traçabilité.
Sources rejetées
Sources vagues, obsolètes, non vérifiables, ou opinions d'expert sans support empirique. Aucune extrapolation au-delà de ce que dit la publication.
Limites assumées
Quand la littérature ne tranche pas, c'est précisé en clair. Pas de seuil inventé, pas de chiffre rond non sourcé.
Principe fondateur. Si une information ne peut pas être vérifiée, elle ne figure pas dans le protocole. C'est la condition pour que la décision clinique repose sur des bases solides, et que le dialogue avec les autres professionnels de santé reste constructif.
Bibliographie publique
Plus de 170 références, dont la majorité postérieures à 2016, regroupées et filtrables : auteur, revue, année, PMID/DOI, lien direct vers la publication.
Consulter la bibliographie
06Ressources

Comprendre chaque critère, article par article.

Des articles de fond, sourcés comme les protocoles : le critère, d'où il vient, comment le vérifier au cabinet. En accès libre.

Corpus K est fait pour vous si…

Questions fréquentes.

Les réponses aux questions concrètes que vous vous posez avant l'achat. Si une réponse manque ici, écrivez-nous : nous l'ajouterons.

01 Que contient exactement un protocole Corpus K ? +

Une grille d'évaluation clinique pour autoriser ou non le retour au sport (RTS) ou à la course (RTR). Vous saisissez les données du patient (force, amplitudes, sauts, scores fonctionnels et psychologiques). Le protocole compare ces valeurs aux seuils publiés dans la littérature.

Le résultat est un verdict argumenté, à transmettre au patient ou au prescripteur. En quelques minutes vous avez une réponse claire sur la question du moment : reprise de la course, entraînements collectifs, retour en compétition.

02 Est-ce un logiciel à installer ? +

Non. Corpus K s'ouvre directement dans votre navigateur (Chrome, Safari, Firefox, Edge). Rien à installer, pas de compte à créer, pas d'abonnement. L'achat de la licence donne un accès à vie au protocole choisi ; la clé arrive par e-mail juste après le paiement.

03 Fonctionne-t-il hors-ligne, au cabinet sans Wi-Fi ? +

Oui. Internet n'est nécessaire qu'à la première activation, pour valider la clé de licence. Après ça, le protocole fonctionne hors-ligne sur votre appareil. Pratique en zone blanche, ou pour éviter les latences réseau au cabinet.

04 Puis-je l'utiliser sur tablette ou smartphone ? +

Oui. L'affichage s'adapte automatiquement aux écrans d'ordinateur, tablette et smartphone. Sur iPhone et iPad, ouvrez le lien dans Safari ou Chrome (l'app Fichiers désactive l'interactivité). La saisie tactile marche aussi bien qu'au clavier, y compris pour les valeurs chiffrées.

05 Les données patients sont-elles envoyées à Corpus K ou à un serveur tiers ? +

Non. Tout ce que vous saisissez (identité du patient, mesures, scores, notes) reste dans votre navigateur, sur votre appareil. Aucune donnée n'est envoyée à Corpus K ou à Lemon Squeezy. Aucune base de données patients n'est constituée du côté Corpus K.

Le seul échange avec internet se fait à la première activation, pour vérifier votre clé de licence auprès de Lemon Squeezy. Aucune donnée patient ne transite à cette occasion.

06 Puis-je partager le protocole avec un collègue ou un confrère ? +

La licence est nominative, non transférable. C'est le même principe qu'une licence logicielle. Un filigrane à votre nom apparaît à l'écran pendant l'utilisation, ce qui permet de tracer tout partage.

Pour faire découvrir Corpus K à un confrère, le mieux reste de lui recommander l'achat. C'est aussi ce qui fait vivre le projet et permet de publier de nouveaux protocoles.

07 Que se passe-t-il si je change d'ordinateur, de navigateur, ou si je réinstalle mon système ? +

Vous ré-activez avec la même clé sur le nouvel appareil ou le nouveau navigateur. Votre licence couvre 3 appareils en parallèle, et chaque navigateur compte pour un. Si vous atteignez la limite, le lien « Oublier cet appareil », en bas de chaque protocole, libère une place. Votre clé vous a été envoyée par e-mail au moment de l'achat ; si vous ne la retrouvez plus, écrivez-nous et nous vous la renvoyons.

08 Y a-t-il une politique de remboursement ? +

Oui. Vous avez 14 jours après l'achat pour demander un remboursement intégral, sans justification. La demande passe par Lemon Squeezy ou par e-mail à Corpus K ; nous traitons dans la journée.

09 Un protocole Corpus K remplace-t-il mon jugement clinique ? +

Non. Corpus K formalise les critères issus de la littérature dans une grille d'aide à la décision. Le verdict final vous appartient : vous seul avez le contexte du patient, son histoire, ses objectifs, et le retour de l'observation clinique. Le protocole structure la décision. Il ne la prend pas à votre place.

Une question, un retour, une suggestion ?

Le projet Corpus K se construit en dialogue avec les professionnels qui l'utiliseront. Une remarque sur un protocole, un test à ajouter, une source à signaler : les retours sont bienvenus.

Écrire à Corpus K
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Responsabilité clinique Les protocoles Corpus K sont des outils d'aide à la décision. Ils ne remplacent pas le jugement clinique du professionnel de santé ni la décision médicale. L'éditeur décline toute responsabilité en cas d'utilisation non conforme aux présentes mentions.